健康食譜

家常豬肉餡餅的做法

能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,家常豬肉餡餅的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。

1、所有食材與豬肉餡混合(油除外不放)一個方向攪拌至肉餡粘稠,攪拌好的肉餡中加入豆油適量拌勻

2、取包餃子剩的麵團,揉至光滑,(新和麵需要蓋在容器裡醒個30分鐘,做出來的餅軟和)

3、面板上撒少許麵粉,將麵團擀成均勻厚度的圓

4、將調製好的肉餡如圖塗抹均勻至皮上,外圈留出大概兩釐米空處不塗抹肉餡,留出四分之一位置不塗抹肉餡

5、如圖位置切一刀

6、沒塗抹餡料的四分之一面皮翻到上面蓋住,

7、把翻了兩次的餡餅再翻下來,面餅就成了一個九十度直角的扇形,再把邊上露餡的地方捏住

8、鍋底稍熱,放入油,油量多少可根據個人喜好添加,放入捏好的餡餅,

9、小火烙制兩面金黃烙制餡餅(兩面都需要蓋上蓋稍微悶2分鐘)肉餅成熟

10、起鍋,香噴噴的餡餅就烙好了

柴米油鹽才是真正的生活,家常豬肉餡餅的做法簡單,只需要花點時間學習就能讓自己享受美食,何樂而不為呢?