健康食譜

繼光餅的做法

有些人希望自己能吃得健康些,但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力,畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的,不過,繼光餅的做法並不難,只要簡單的幾個步驟,就可以做出營養美味的家常菜,值得一試。

1、酵母用少量溫水攪勻

2、麵包桶裡先加入液體再過篩麵粉

3、和麵15分鐘

4、再按發酵鍵 1個半小時 中間也有和麵時間 麵團更筋道 自己和的話也可以和久一點

5、發酵至兩倍大 分成均勻的小麵團

6、放入烤盤中靜置20分鐘

7、靜置好的麵團 刷上糖加沸水的糖水

8、撒上芝麻

9、80度上下火15分鐘 烤好後燜3分鐘

10、看看組織很不錯哦

當然,我們不是說完全不能在外吃飯,但不要過於頻繁,繼光餅的做法雖然並不複雜,但卻很好吃。