健康食譜

自製家庭手抓餅的做法

自製家庭手抓餅的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材的味道飄散出來。

1、首先準備好麵粉和麵,因為我是自己來做,沒有辦法同時拍照,所以和麵就沒有照片。把麵粉,鹽,雞蛋,混合,揉至表面光滑,不粘手就可以了。醒20分鐘。

2、接著把麵團分成大小相同的小麵團。取出一個趕成面皮。

3、刷上準備好的植物油,撒上備好的蔥花,花椒粉,孜然粉。來外援了,上照片。

4、從一側開始,用摺扇子的方式將面皮折起來。然後提起兩頭將麵團扭一下,慢慢的抻長。

5、從一側開始卷成一個一個麵團,醒5分鐘左右。

6、醒好的麵團,再趕成面皮。

7、準備好鍋,內刷一層植物油,少油。煎到兩面微金黃。可以用鏟子將面皮松松骨,整到蓬鬆點也可以。盛出備用。

8、鍋內放入雞蛋,培根,煎熟。

9、好啦。加入生菜~番茄醬,美味的早餐出爐了~實在是太著急了!出鍋就吃了~沒有配好圖,下回改進!

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,自製家庭手抓餅的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。