健康食譜

粑蒿醬煎雞蛋餅的做法

想要身體好,不僅生活習慣要好,還要注意飲食習慣,只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康,而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的,粑蒿醬煎雞蛋餅的做法簡單,即便時間有限,也可以自己在家裡做。

1、將粑蒿洗乾淨,瀝幹水分備用。

2、將粑蒿切成碎末,但不要太碎,會沒有口感的。

3、在碎末裡面打上雞蛋,放入適量豆瓣醬,鹹度自己調節,我是喜歡鹹一點。攪拌均勻備用。

4、鍋中放入油,煮開以後,將混合均勻的蛋液放入鍋中翻炒,至雞蛋凝固但還未完全變硬時用鏟子將雞蛋按壓成餅,再小火煎一會,顛鍋是雞蛋餅翻面,再煎幾分鐘即可。

5、將煎好的雞蛋餅盛入盤中,要順著一個方向盛入,就是一張完整的蛋餅了。

可以說飲食對健康影響相當大,不應馬虎應對,粑蒿醬煎雞蛋餅的做法很簡單,也適合大部分人的口味。