健康食譜

雞蛋河蝦餅的做法

工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯,當然還與做飯有難度有一定的關係,其實,不是所有的菜肴都需要複雜的工序,有很多美味的家常菜做起來是很簡單的,比如雞蛋河蝦餅的做法就是如此。

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1、準備食材,河蝦泡一下,四季豆去筋。

2、把蝦,四季豆切碎

3、依次在在乾淨的容器中,放入麵粉,雞蛋,四季豆,河蝦(河蝦本身有鹽,適量加一點鹽就可以了),生抽,五香粉,花椒粉,緩緩倒入清水攪拌(上下翻動,避免麵粉起結)均勻。水的用量:攪拌至流動不斷線即可。

4、平底鍋放入少量油,用小湯勺舀2勺半入鍋,然後搖動鍋,把麵糊晃成圓形,底面成金黃色即可,翻面繼續烤。最後切成三角狀裝盤即可。

事實上,長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的,儘管雞蛋河蝦餅的做法,但吃過的人卻久久難忘。