健康食譜

清蒸肉餅子的做法

飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的,在外面吃飯當然是容易的,但是健康卻不到保證,因此,我們即使時間有限,也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴,清蒸肉餅子的做法很簡單,而且也能為身體提供多種所需要的營養素。

1、準備材料

2、裡脊肉整條放碗裡,放酒~鹽一點點~味精~小蘇打粉一點點~醃制24小時,拿出來,洗一下瀝水,先收乾淨邊上的,再切粒,加一點點鹽,小蔥一起剁成末

3、剁好了,放點味精,一點點定粉,酒,剁勻,

4、冬筍切粒和肉剁在一起,剁勻

5、剁勻肉末

6、小紅蘿蔔,二頭切掉根須,再一切二成片,以此類推,切好排在盆子邊一圈

7、做五個肉餅子,放盆子中間,小紅蘿蔔片排邊上

8、大蒜切末

9、大蒜末放肉餅子上

10、青筍浸泡半小時,洗乾淨切段

11、把青筍放中間,再每個肉餅之間隔著放幾段

12、肉餅子上撒上點橄欖油

13、中間再頂個小紅蘿蔔點綴,撒點味精,放點六月鮮白醬油,鍋內放水燒開,把放肉餅子的盆放入鍋內蒸12分鐘,關火,過2分鐘出爐。

14、一盤清蒸肉餅子出爐!

清蒸肉餅子的做法你是不是學會了呢?在做清蒸肉餅子這道菜的時候不要加生抽或是老抽,這樣菜的顏色就太濃了。