健康食譜

無糖版南瓜豆沙餅的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應該讓孩子把營養跟上,其實無糖版南瓜豆沙餅的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、南瓜切片

2、放入微波爐微波火力7分鐘,拿出搗碎

3、加入糯米粉攪拌。

4、加入開水和成麵團後醒10分鐘,分成小劑50克一個

5、包入豆沙放入電餅鐺

6、電餅鐺按餡餅鐺OK

做飯是一件大事,家庭主婦可能不會享受煮飯的過程,無糖版南瓜豆沙餅這道菜的烹飪過程中,可以找到做飯的樂趣,在休息的空檔,就能夠做出美味佳餚,是初學者的福音。