健康食譜

香煎甜薯豆沙餅的做法

吃在我們的生活中佔據著重要的地位,一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的,為了自己和家人著想,我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好,香煎甜薯豆沙餅的做法簡單,為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。

1、準備一個大的甜紅薯,削皮切塊待用。

2、準備好豆沙、糯米粉和麵粉。

3、把紅薯放進鍋裡蒸熟之後攤涼待用。

4、把攤涼後的紅薯捏成泥,倒進糯米粉和少許麵粉,揉成麵團。

5、用手抓適量的麵團揉成一個小球,然後用手壓平放豆沙,收口搓圓再壓平就可以了;以此類推,捏完之後放進鍋裡蒸10分鐘,出鍋攤涼。

6、鍋預熱,倒油調小火把甜薯餅放進鍋裡煎至兩面金黃。

7、裝盤,糯糯的香香的甜薯餅就可以享用了。

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患,香煎甜薯豆沙餅的做法非常簡單,能為我們的健康保駕護航。