健康食譜

補血快手早餐餅的做法

冬天來了,補血快手早餐餅非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。

1、木耳泡發,紅棗也要提前泡一會

2、木耳紅棗切小丁

3、加少許水用料理棒打成糊

4、麵粉中加一個鵪鶉蛋,適量鹽十三香和雞精調味

5、邊加木耳紅棗糊邊攪拌

6、得到稀麵糊,舀起麵糊流暢流下,又不要太稀

7、電餅鐺預熱,刷一層油

8、舀一勺麵糊

9、同時將鍋蹲一蹲,麵糊又圓,厚度又適中

10、蓋上蓋子烙大概2分鐘

11、看餅慢慢的變色了,翻個面再烙一會

12、熟了就可以出鍋了,寶寶吃所以嫩一些,大人吃也可以烙的老一些

13、一小碗的麵糊,能烙兩張餅,其中一張給寶寶卷起來直接吃了

14、另外一張配了乾炸帶魚,你可以再加一碗白粥,是不是很營養的早餐呢?

吃好喝好身體好,我們才能感受到生活的美好,補血快手早餐餅的做法雖然很簡單,不過很多人吃了都讚不絕口。