健康食譜

香烤全火雞的做法

香烤全火雞是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦!

1、火雞洗淨,去除內臟,濾幹水;

2、先將鹽均勻地塗抹在火雞的全身,包括體肉;然後以同樣方式撒上檸檬胡椒粉,蓋上保鮮膜,放入冰箱進行醃制24小時;

3、大蒜子去皮、洋蔥切成塊、西芹切成段、胡蘿蔔去皮切成段,待用;

4、取烤箱專用烤袋一隻、麵粉一茶勺;

5、將麵粉放入專用烤袋內並儘量使之接觸烤袋內的所有觸面,將烤袋放入烤盤內,並儘量使麵粉均勻地分佈在底部;

6、打開袋口,將胡蘿蔔、洋蔥、大蒜籽、土豆均勻地鋪入底層;

7、將料酒和紅燒醬油,先後依次均勻地塗抹在醃制好的火雞表皮,撒上少許幹歐芹,並小心放入烤袋之中;

8、用烤袋專用繩將烤袋封口;

9、將烤箱預熱至325華氏度或165攝氏度;

10、將火雞送入烤箱中間層;

11、將烘烤時間設置為4小時,開始烤制;

12、4小時後,將烤好的火雞小心取出;

13、剪開烤袋,將火雞取出裝盤;

14、將火雞湯汁及配料放入攪拌機內攪成糊狀;

15、盛入乾淨碗中,可作蘸料也可作湯飲;

16、看,香嫰可口的火雞肉,誘人垂涎……

想要健康,就不能偷懶,自己在家裡做上幾道美味佳餚是人間一大美事,香烤全火雞做法簡單,取材方便,不妨多吃。