健康食譜

素炒筍瓜的做法

飲食健康了,我們的身體才會真正健康起來,假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯,結果令身體健康受到損害,那是得不償失的,素炒筍瓜的做法相對簡單,做起來並不麻煩,所以不用擔心。

1、筍瓜一切兩半,用勺子把籽取出

2、筍瓜切片,胡蘿蔔切菱形片,青椒切片,小米椒切成顆粒

3、筍瓜用少許鹽醃制,炒之前把水擠幹

4、鍋裡油燒熱,放入小米椒,胡蘿蔔,青椒炒勻

5、再倒入筍瓜,加少許鹽,少許糖炒勻即可

素炒筍瓜這道簡單的美食做法你學會了嗎?在成功烹調的時候會不會有一種成就感在心中呢?這就是味蕾的幸福感。