健康食譜

馬蹄炒醬肉的做法

冬天來了,馬蹄炒醬肉非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。

1、準備好馬蹄和醬肉。

2、將馬蹄切小塊,將肉切片。

3、鍋中放少許油,下醬肉煸炒。

4、下入馬蹄繼續煸炒。

5、加少許生抽和清水,燒煮片刻即可出鍋,煮的時間過長的話,就失去了馬蹄的爽脆感。

6、出鍋前撒上蔥段,用橘子和枸杞圍邊

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,馬蹄炒醬肉的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。