健康食譜

小米辣醬蒸排骨的做法

經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道小米辣醬蒸排骨,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。

1、小米淘洗乾淨,加水浸泡3小時以上;將肋排割成五釐米長的條,清洗乾淨控水。

2、蔥薑蒜切末,與肋排一起倒入一個大點的盆中。

3、然後加入鹽、生抽、料酒、沙拉油,攪拌均勻。

4、再倒入澱粉和豆瓣醬。

5、繼續用手攪拌,使所有的原料充分與肋排融和。最後倒入泡過水的小米。攪拌均勻,讓每根肋排都均勻地裹上小米,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏,醃2小時。

6、高壓鍋中放上水,再放個篦子,將肋排的盆放入。

7、大火上氣後蒸約40分鐘至脫骨即成。

8、香糯不膩。

許多家常菜其實都不難做,只要多加學習,每個人都可以掌握得很好,小米辣醬蒸排骨的做法就很容易,不難學習。