健康食譜

魚糕粉絲湯的做法

飲食健康了,我們的身體才會真正健康起來,假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯,結果令身體健康受到損害,那是得不償失的,魚糕粉絲湯的做法相對簡單,做起來並不麻煩,所以不用擔心。

1、備好所有食材,該洗的先洗淨

2、西紅杮切片,蔥切蔥花

3、熱鍋,下少量花生油,丟幾粒蔥白下去爆香

4、用湯碗取適量清水倒入鍋中

5、燒開後先入沖乾淨的粉絲煮熟,調入適量鹽和雞精(建議用高湯,這樣不用雞精也能更鮮美)

6、用筷子撈出粉絲裝湯碗裡

7、將青菜和魚糕片入煮粉的鍋裡稍燙

8、關火,撈起碼入粉絲上,再碼上切片的西紅杮,淋入煮粉原湯,撒上蔥花,即成

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,魚糕粉絲湯的做法簡單,對腸胃健康有好處。