健康食譜

肉皮凍之年年有魚的做法

肉皮凍之年年有魚是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦!

1、肉皮洗淨浸泡2小時。

2、鍋中放水放入肉皮,開鍋後再煮5分鐘。

3、撈出,用溫水洗淨,去掉肉皮中的白色油脂部分。

4、鍋中放水,將清理好的肉皮放入,開鍋後煮10分鐘,撈出。

5、用溫水洗淨。

6、用刀再次刮一遍肉皮。

7、鍋中放水,放入再次刮好的肉皮煮10分鐘。

8、0分鐘後撈出,用溫水洗淨。

9、切絲兒。

10、準備蔥薑八角。

11、高壓鍋放入水,將肉皮倒入。

12、放入蔥,薑,八角,適量的鹽,料酒。

13、燉至30分鐘。

14、30分鐘後。

15、撈出蔥薑八角。

16、準備好模具。

17、將煮好的肉皮倒入模具中,靜置3小時。

18、脫模,魚眼睛用蔓越莓幹點綴。

19、擺拍。

上班族通常並沒有過多的時間和精力去做飯,學會幾個簡單的菜肴是很不錯的。肉皮凍之年年有魚的做法就特別簡單,上班族可以選擇。