健康食譜

炕餅的做法

做炕餅的時候非常簡單,主要食材有薑、水果、胡椒三種,特別適合上班族MM食用,做起來也方便,許多女孩子不愛下廚房,做這道菜就可以省掉許多步驟,而且特別健康營養,在日常生活中經常吃讓我們越來越健康強壯。

1、麵粉,酵母,砂糖放入盆中

2、慢慢加入水攪打到看不到明顯幹麵粉的絮狀

3、麵團揉光滑,蓋上保鮮膜或者擰乾水的毛巾發酵到兩倍大,揉好的麵團是下垂的,像耳垂一樣軟的

4、麵團發酵到兩倍大,手指沾幹麵粉,戳一個洞,不回縮就是發酵好了

5、麵團取出,揉搓排氣,蓋上保鮮膜醒面10分鐘。麵團搓長條,分成大小均勻的小劑子

6、擀成中間厚,兩邊薄的皮,撒上砂糖,黑芝麻

7、像包包子一樣捏起來

8、翻過來擀薄,蓋上保鮮膜靜置10分鐘

9、鍋裡燒少許油放入餅,調中火

10、一面煎好了翻過來,煎另外一面

11、起鍋裝盤,圓圓的大餅

12、完成

這就是炕餅的做法,非常簡單,你學會了嗎?在做這道菜的時候,只需要注意火候,可以根據個人口味添加調味品。