健康食譜

鹿茸烏雞湯的做法

健康的身體需要我們在各個方面加以維護,飲食是不可忽略的一個重要方面,假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病,那是很可惜的,鹿茸烏雞湯的做法容易,為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。

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1、把湯料洗乾淨,黨參用剪刀剪斷

2、烏雞洗乾淨,準備好鹿茸

3、烏雞冷水下鍋,然後燒開水焯一下水,然後撈出洗乾淨斬塊

4、然後把全部材料放到砂鍋裡,放入適量水

5、蓋上蓋子,大火煲開轉小火煲2小時

6、兩小時後,加入鹽,繼續煲10分鐘

7、煲好的湯

在外吃飯易影響健康,希望大家能夠儘量自己在家做飯,鹿茸烏雞湯的做法很簡單,在享受美食的同時保證健康。