健康食譜

玉米火腿蔬菜餅的做法

都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,玉米火腿蔬菜餅的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。

1、將準備好的小白菜 火腿腸 番茄切碎

2、將麵粉和雞蛋加水調和(水適量 成稍微粘稠的糊狀就好)

3、將切碎的火腿腸蔬菜全部放進裝滿麵糊的碗裡 再加兩勺芝麻油還有適當的鹽攪拌均勻

4、然後在鍋裡放菜籽油 舀一勺麵糊滴進油鍋(一小勺就是一小個餅 我煎炸的大概有五六個)

5、最後煎炸至兩面焦黃方可切條裝盤 最後撒上芝麻即可

應該說每個人都知道飲食對自己的重要性,雖然玉米火腿蔬菜餅的做法容易,但卻讓吃過的人都豎起大拇指。