健康食譜

魷魚蝦粥的做法

在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西,但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃,而是因為它添加了過量的調味品,魷魚蝦粥的做法簡單,如果不想吃太多調味品,不妨自己在家學著做。

1、備好材料.

2、魷魚泡發,瑤柱泡軟,蝦去頭去蝦線洗淨.

3、用剪刀把蝦背剪開.

4、把泡發好的魷魚劃格子,切塊.

5、香菜洗淨切小段.

6、大米洗淨放入砂鍋,切幾片薑碼入.

7、注入清水.開大火.

8、水開,滴入玉米油,中火煮至八成熟.

9、加入魷魚、瑤柱小火煮15分鐘.

10、5分鐘後,加入蝦,煮至蝦熟透.

11、調入鹽、芝麻油,加入香菜.

12、拌均,可以盛起享用了!

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,魷魚蝦粥的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。