清煮油菜的做法

身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，清煮油菜的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。

1、油菜洗乾淨

2、鍋裡水開下點油和鹽，再下油菜煮兩下 ，起碟順著擺好，

3、蒜頭剁碎，生粉對水，（小半碗水）

4、鍋裡下油爆炒一下蒜泥，下點豪油和雞精，把生粉水掉下煮開勾芡，

5、就可以淋上煮好的油菜了，

清煮油菜是一道讓人充滿食欲的菜肴，胃口不好的時候可以做一道這樣的美食，犒勞犒勞自己的胃和嘴。