千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法

吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。

1、不需加油，中火煎培根至兩面金黃

2、煎培根後溢出的油正好用來煎蛋

3、大火煎10秒同時撒黑胡椒和鹽，然後沿鍋邊加一勺水，蓋鍋蓋，轉小火30秒關火，用蒸汽燜熟蛋白。

4、取一片手抓餅

5、切成煎蛋大小，邊角料也脆脆的很好吃哦

6、00度烤10分鐘左右，下次撒芝麻應該會更好吃

7、可以把雞蛋放在餅上一起吃

8、會流黃哦～下麵的餅是脆脆的呢，好吃到飛起～

在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實，千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法不難，而且還是味道很不錯的一道菜肴。