健康食譜

鹹肉香腸菜飯的做法

生活中相信許多人喜歡鹹肉香腸菜飯這道菜,在熬制過程中看似簡單的步驟,但每一個細節都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑,還屬於一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試!

1、香腸切片,鹹肉切片,備用。

2、切好的肉片用溫水泡10分鐘,洗淨,瀝幹水分備用。

3、青菜洗淨,切好備用。

4、大米提前洗淨浸泡15分鐘,備用。

5、鍋內加少許沙拉油燒熱

6、油熱後加入青菜翻炒,並加入鹽和雞精調味,加入少許清水。只需翻炒一下就可以盛出,備用。(青菜不需要炒熟)

7、把炒好青菜,洗淨的肉片鋪在浸泡好的大米上。

8、電鍋內加入適量清水,把大米和菜攪拌均勻即可開啟煮飯模式。

9、美味的菜飯就做好了,很簡單,是不是?

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,鹹肉香腸菜飯的做法簡單,對腸胃健康有好處。