健康食譜

肉末蒸鵪鶉蛋的做法

俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,肉末蒸鵪鶉蛋的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、肉和蔥一起剁成泥狀

2、香菇剁細

3、蝦剁成泥

4、把它們都放到盆裡,倒進鹽,味極鮮,香油,玉米澱粉,孜然粉攪拌均勻

5、把攪拌好的肉沫放到蒸盤裡,把鵪鶉蛋打到盤邊上

6、把盤子小心的放到蒸籠裡,開大火,開鍋後轉中火蒸十五分鐘

7、成品圖~~

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多瞭解一下肉末蒸鵪鶉蛋的做法。