健康食譜

蒸紫薯餅的做法

蒸紫薯餅是一道非常常見的家常菜,忙碌的工作結束後,回家坐上一道這樣的菜,還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高,健康而營養,適合不同年齡段的人食用。而且,這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。

1、紫薯去皮切塊

2、入鍋蒸熟後壓成紫薯泥

3、加入適量白糖拌勻

4、再放入糯米拌勻後揉成麵團

5、揉好後的紫薯麵團

6、取適量大小揉圓後壓成紫薯餅

7、都做好後放入盤子,入蒸鍋蒸25~30分鐘

8、蒸好後

9、再來一張

蒸紫薯餅是老少皆宜的食物,而且營養充足,能夠補充人體所需的多種物質,還可以緩解人體各種疾病症狀,生活如此美好,美食當然不能少了。