健康食譜

鮮牛肉湯麵的做法

在一些不會做飯的人看來,自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情,但其實有很多菜式都是很簡單的,只要去學習很容易就能掌握,並沒有想像的那樣困難,鮮牛肉湯麵的做法就特別的簡單,有心人是完全可以學會的。

1、鮮牛肉洗淨頂刀切薄片,薑蒜辣椒洗淨備用

2、將除青蒜辣椒花生油之外的所有調味料,取適量放入牛肉充分攪拌均勻

3、再倒適量花生油於拌好的牛肉表面(所有這些都是為了使炒出的牛肉更嫩滑),靜置十分鐘入味

4、趁牛肉入味的時間,將青蒜,小米辣切粒,並洗幾片青菜葉子

5、如果家裡是雙爐頭,就一個爐上燒開水,加入適量鹽煮面

6、另一個爐頭上熱鍋下油,炒制入好味的牛肉片(這樣更快速省事兒)

7、牛肉快速滑炒,至全熟,添起備用

8、面也煮好了,取乾淨面碗,先添面,再就著煮面的水燙幾根青菜碼入碗內,淋入適量煮面原湯,再碼入炒好的牛肉,撒上青蒜粒和小米辣,吃時攪開即可

鮮牛肉湯麵是老少皆宜的食物,而且營養充足,能夠補充人體所需的多種物質,還可以緩解人體各種疾病症狀,生活如此美好,美食當然不能少了。