健康食譜

清蒸河蝦的做法

一到飯點,就拿著菜單發呆,速食速食天天吃,就想吃家常便飯,卻經常時間不允許,行動力不線上, 清蒸河蝦的做法極為簡單,是一道極為簡單易學的菜肴,不用半小時時間,美食即可呈現在你面前。

河蝦">

1、把蝦用剪刀清乾淨蝦須,洗淨抹幹水份排在一個平碟上。

2、放水在蒸籠開火燒水,等水滾。

3、將碟子放進蒸籠。

4、切蔥花

5、把蔥花放進小碗裡

6、取兩湯匙沙茶醬同半湯匙海鮮醬放在一個大碗裡。

7、沙茶醬

8、把沙茶和海鮮醬攪拌好,加小量溫水希解醬料。

9、起㶽將4湯匙的橄欖燒熱把蔥花放入。

10、把熱油跟蔥花倒入醬碗裡攪拌。

11、把蒸好的蝦排在乾淨的碟子上,醬味放在醬碟裡。然後跟蝦放在一起,放幾根香菜就好了。

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,清蒸河蝦的做法簡單,營養豐富,值得推薦。