健康食譜

蒜蓉炒萵筍的做法

現在有很多人忽視了自身的健康,平日裡也不注重吃的,只是隨便在外面買點吃的,其實,想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難,比如蒜蓉炒萵筍的做法簡單,還是特別美味的一道菜肴,值得推薦。

1、萵筍1根

2、萵筍去皮,洗淨,切成同樣長短的段子

3、切成同樣厚的片

4、再切成條狀

5、4瓣大蒜切碎

6、鍋裡加油,燒熱,放入蒜蓉炒香

7、加入萵條炒,加少許水,(是為了讓鹽雞精融化)加1茶匙鹽、1茶匙雞精,炒致出青,出鍋。

蒜蓉炒萵筍是容易製作的一道菜,長期工作加班,沒有時間做飯的人,可以試試做一下這道菜,只需簡單蒸煮,出鍋前加入符合自己口味的調料即可完成。