健康食譜

枸杞綠豆湯的做法

枸杞綠豆湯的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。

綠豆湯">

1、.綠豆淘洗乾淨在水裡浸泡一晚上。

2、綠豆放到大的容器裡,多放水,用手搓掉綠豆皮。

3、全部搓好備用。

4、綠豆放豆漿機裡,放適量的水,按鍵運行。

5、製作好了放1勺子白糖,喜歡甜的可以放2勺。

6、枸杞泡水。

7、綠豆湯盛碗裡,放上枸杞即可食用。

夏季可以多吃枸杞綠豆湯,不過一些人不喜歡過於冰涼的食物,可以加溫之後再食用,它的營養價值非常高,能夠補充人體所需的各種營養物質。