馬蹄小炒的做法

所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，馬蹄小炒的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。

1、胡蘿蔔清洗乾淨後切片。

2、用剪刀剪出花形。

3、依次剪好備用。

4、豆角清洗乾淨後切小段。

5、馬蹄清洗乾淨後去皮備用。

6、切薄片。

7、把木耳提前浸泡一刻鐘。

8、燒開水後倒入胡蘿蔔和豆角焯一分半鐘，適當加生油和鹽提亮調味。

9、熱鍋倒入油，下蔥花炒香。

10、撈出豆角和胡蘿蔔倒入油鍋煸炒1分半鐘。

11、倒入泡發好的木耳，翻炒半分鐘。

12、倒入馬蹄片翻炒片刻。

13、最後快出鍋時撒上鹽和糖調味即可。

聰明的人會對自己的飲食特別的關注，馬蹄小炒的做法特別簡單，但它對很多人的誘惑力卻很大。