健康食譜

元氣愛心煎蛋的做法

隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,元氣愛心煎蛋的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。

1、香腸縱向切成兩半 取一半再縱向切一刀 頂端留1.5釐米不切斷

2、平底鍋均勻刷油 開小火 將切好的香腸煎軟 反向翻轉 接合處用牙籤固定

3、香腸中間輕輕打入一個雞蛋

4、小火煎熟 去掉牙籤 出鍋

5、喜歡吃全熟的話 可以翻面再煎一煎

幸福美好的一家子圍在一起吃元氣愛心煎蛋,想想就特別幸福吧!小孩子也可以學的一道食譜,過程也能夠培養與孩子的感情,真的特別棒!