健康食譜

合頁餅的做法

偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,合頁餅的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護健康。

1、取適量麵粉於大盆

2、不燙手為宜的水,加入發酵粉(按說明)、少許白糖、少許小蘇打(大約鹽勺的一半)化開

3、邊倒2圖水溶物,邊用筷子攪拌至絮狀,可稍軟些

4、揉成如圖狀,蓋鍋蓋于溫暖處自然醒發,夏季室溫便可,冬天置電熱毯上或保溫鍋上,但鍋上只可保溫不加熱。

5、發至如圖蜂窩狀即可

6、加一丁點堿面使勁多揉一會,搓成粗條

7、用刀子切成大小勻稱的劑子

8、放正用手掌按扁

9、擀成橢圓形,刷上油

10、對折,取新梳子,先中間按下梳印,再兩邊向對角按下

11、做完後一定要再醒四十分鐘左右

12、涼水加點白醋上鍋蒸二十分鐘即可

13、可夾自己喜歡的肉肉

14、菜菜也可以,親們隨意

合頁餅這道菜做法簡單,適合每天工作繁忙的人,只要那麼幾分鐘,而且不需要精湛的廚藝,就能夠做出美味料理,享受美食所帶來的感動。