健康食譜

五彩炒疙瘩的做法

生活品質好不好在很大程度上與吃有關,一家人吃得好了,身體健康了,生活品質才能得到提高,而想要吃得好,當然是自己在家做比較好了,五彩炒疙瘩的做法相當簡單,不懂得做飯的人也很容易就能學會。

1、和好的麵團(吃餃子剩下的面)

2、用擀面棍擀成面皮,不要太薄。

3、切成筷子粗細的長條。

4、撒上薄面防止粘連。

5、把長條切成疙瘩,再撒上薄面。

6、全部切好備用。

7、鍋中放入開鍋後放入切好的疙瘩。

8、煮3開,看到疙瘩已經飄起來了就煮好了。

9、煮好後用冷水沖涼。

10、把肉切成小丁。

11、把土豆,胡蘿蔔,辣椒,切成小丁。

12、鍋中放油燒熱。

13、放入土豆。

14、再放胡蘿蔔,煸軟。

15、然後放入玉米豌豆粒。

16、最後放入辣椒。

17、煸好後出鍋,待用。

18、另起鍋放入適量的油,油熱後放入肉丁和蔥薑末爆香。

19、肉變色。

20、放入適量的六月鮮醬油煸炒。

21、放入煸好的時蔬丁。

22、攪拌均勻。

23、再放入煮好的疙瘩,放入適量鹽和雞精調味,翻炒均勻,最後淋上少許香油即可。

24、裝盤。

25、哈哈,美拍。

上班族通常並沒有過多的時間和精力去做飯,學會幾個簡單的菜肴是很不錯的。五彩炒疙瘩的做法就特別簡單,上班族可以選擇。