健康食譜

肉餡豆腐餅的做法

一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。肉餡豆腐餅這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。

1、首先將香菇提前15分鐘左右泡發,切條待用

2、豬肉洗淨去皮剁碎,再放入蒜頭、老生薑、香菇一起剁成末,放入適量鹽攪拌均勻待用

3、把豆腐洗淨涼幹水分,打入雞蛋、加入適量鹽與豆腐一同捏碎,越碎越好,最好是成泥樣

4、這是已捏好的豆腐泥,如圖所示

5、先在手心裡擺一層薄薄的豆腐泥

6、往豆腐泥中間放入早已準備好的肉餡,再放些豆腐泥包好,至看不到豬餡

7、先將食用油燒熱,改為中火!包一個放一個的煎炸,煎炸至底部金黃色再翻另外一面煎炸!兩面煎炸至金黃色就撈出來,隔油1~2分鐘,裝盤隔水蒸25分鐘左右即可

8、這是完成圖

只有自己做飯,家裡才顯得熱鬧,有人情味,肉餡豆腐餅的做法很容易,品嘗美味,享受生活。