健康食譜

客家喜餅的做法

想要減少疾病的發生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品,食材也可能不夠衛生,自己做飯相對來說更健康,客家喜餅的做法很簡單,而且還可以幫助促進健康。

1、準備食材,粘米粉是我家自己碾的,碾粉的時候已經把紅麴粉一起放進去米里的了,碾出來的有大顆粒粉粒就需要先過篩一下,糖用白砂糖即可,旁邊的是磨具(以上食材大約可以做七十個,人少可以少做點)

2、首先要煮糖糊出來,把白砂糖加進700毫升的水裡,再加80克左右的粘米粉,圖為糖粉水

3、順時針不停攪拌,直至煮熟糖糊,糖糊要略微稀一點,如圖

4、然後將糖糊倒進去粘米粉裡,用筷子畫圈圈攪拌,儘量讓乾粉都粘上糖糊

5、攪拌中的粉,全部粘完糖糊後,溫度也比較低了,這時候就用手來和麵一樣,直至麵團光滑後,還要使勁反復揉粉團30分鐘左右,揉的過程中如果太稀可以直接加粉,如果太幹加水必須是加熱水哦,不能冷水

6、這是已經揉光滑的麵團了,後續還得繼續揉30分鐘左右,因為麵團揉的越夠勁,成品的口感就有韌性

7、麵團揉好後,擠出一個個跟磨具大小的團子,塞磨具裡成型,背面圖

8、成型後西餅的正面就是有個囍字,當然也有很多其他的圖案

9、一個個出模,晾一下,等水分稍微幹一點就入高壓鍋蒸半個小時候,如果是其他煮具時間需要延長二十分鐘左右

10、蒸熟後,紅麴粉也變紅了,看看成品多喜氣呢

11、韌性非常不錯,彎折都不會斷裂

12、來個擺盤吧,嘿嘿

自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的,客家喜餅的做法簡單,對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。