健康食譜

蟲草雞腿煲的做法

有人說,一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係,的確,自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起,可以讓家庭氣氛更好,蟲草雞腿煲的做法非常簡單,還能間接讓一家人更好地生活在一起。

1、準備半個雞腿剁塊

2、蟲草花泡發洗淨,豆苗去老根,蔥薑蒜切片

3、準備鹽,料酒,雞汁

4、雞塊放冷水鍋中焯水撈出

5、在放入燒開水砂鍋中加入料酒

6、在放入適量鹽

7、下入泡開蟲草花和蔥薑蒜片

8、開鍋改小火蓋蓋煲30分鐘

9、最後下入豆苗菜

10、再次開鍋點幾滴雞汁即可關火

11、擺放拍照,馬上享用簡單富有營養蟲草雞腿煲

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,蟲草雞腿煲的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。