健康食譜

自製簡易涼皮的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說自製簡易涼皮的做法就是這樣,很適合下班後回家做。

1、準備好材料,用一次性杯子來衡量比例!

2、把麵粉、玉米澱粉和水都倒入盆中在加適量的鹽攪拌均勻

3、麵糊攪拌均勻不能帶有顆粒,麵糊要很細膩!

4、盆底摸上一層薄油,再拿一勺麵糊倒入,晃動盆子讓麵糊均勻攤開

5、鍋裡水開,放入裝有麵糊的盆子,蓋上鍋蓋滾蒸至涼皮鼓起大包,立馬拿出放入冷水面!

6、立馬拿出連盆放在水面上,等涼了就可以揭下涼皮

7、盤子摸上一層薄油放上做好的涼皮,涼皮上也摸上一層薄油方便下一張放上去不會被粘住

8、就這樣依次重複做就好,特別有彈性一點也不粘手!

9、做好切成條狀,加入自己喜歡的材料和調料攪拌均勻就可以食用了

10、自己做衛生又好吃!

自己在家做飯,家人幫忙打打下手,可以增進相互間的感情,自製簡易涼皮的做法簡單,適合在家自己做。