健康食譜

自製腸粉的做法

忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處於亞健康狀態,其實,自製腸粉的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。

1、把材料準備好,(可以按個人喜歡的下)都切小點蒸時容易熟,

2、四匙粉對吃飯的碗八水打散,(也可以下一個雞蛋一起打)

3、准一個大點的盤(我這個是九寸披薩盤),盤底搞點油

4、煮開放下有點結,雞蛋打散掉上面,蓋好蓋子,蒸兩三分鐘,蒸好用拿上來,(我用平底鍋的木鏟刮起的)

5、刮好的

6、第二次,掉了好就放香菇和其它材料,蒸三分鐘放下生菜再蒸一下,就可以了

7、把做好的腸粉,淋上自己自製的醬油湯

8、美味開始吃了

忙於工作本身沒有錯,但忽略飲食卻不應該,自製腸粉的做法簡單,只要有心,完全可以做到工作生活兩不誤。