健康食譜

胡蘿蔔芹菜悶排骨的做法

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負面影響,因此能自己做飯是最好的,胡蘿蔔芹菜悶排骨的做法簡單,在生活中常吃還能促進健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。

胡蘿蔔芹菜悶排骨">

1、把排骨煮過水後洗淨瀝幹,加入老抽、米酒、芝麻油醃制至少15 分鐘

2、把鍋燒熱,然後加入排骨去煎( 醃制剩的汁保留備用)。把薑片和蒜片放在上面

3、煎幾分鐘後翻過,再煎幾分鐘後

4、另取一個比較深的燜鍋,把胡蘿蔔放入底部

5、把排骨放在胡蘿蔔上面。再把醃制剩下的汁倒入鍋裡。在家半杯水。轉中火燜10 分鐘

6、最後把芹菜倒入燜10 分鐘

7、最後把地瓜粉加一點水再煮一分鐘,再加入少許鹽巴。出鍋咯

8、上桌咯

常吃速食速食,不利於身體健康,容易出現肥胖症狀,胡蘿蔔芹菜悶排骨的做法方便健康,建議多下點醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關鍵。