健康食譜

蘆筍滑蝦的做法

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,蘆筍滑蝦的做法很簡單,食材的購買也很方便。

1、蘆筍洗淨後切滾刀段。

2、蝦去皮挑去蝦線,瀝幹水分,放入鹽,澱粉,料酒,10毫升油抓勻。

3、蔥切段,薑切片,小米椒切段。

4、鍋中倒油後,撒上蔥薑炒香。

5、倒入蝦仁快速滑炒。

6、顏色稍變,撒上大蒜粒炒香,倒入蘆筍。

7、最後撒上小米椒擺盤。

飯店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳餚的,蘆筍滑蝦的做法簡單,味道相當不錯。