健康食譜

蝦皮燉南瓜的做法

蝦皮燉南瓜是一道健康綠色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是無毒無公害的綠色食物,還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料,不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。

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1、準備食材:南瓜去皮切塊,小蔥切成蔥花。

2、鍋中放適量油燒至五成熱,放入蝦皮炒出香味。

3、再放入蔥花翻炒均勻。

4、倒入南瓜和豌豆炒勻。

5、添入適量清水和食材一平,大火燉開後改中小火燉煮15分鐘左右。

6、放入適量的鹽和雞精,大火收汁即可。

7、成品圖。

想要健康,就不能偷懶,自己在家裡做上幾道美味佳餚是人間一大美事,蝦皮燉南瓜做法簡單,取材方便,不妨多吃。