健康食譜

火龍果皮饅頭的做法

擁有健康我們才能更好地工作,才可以享受到生活中種種美好的事情,假如健康因為不當的飲食而受到損害,那是很令人懊惱的,火龍果皮饅頭的做法簡單,而且還含有多種人體所需要的營養素,對健康有很大的好處。

1、火龍果皮捯飭乾淨,

2、剪成細條

3、榨汁

4、盆裡倒入適量麵粉,乾酵母,白糖

5、果汁過濾後倒入麵粉裡!湯匙攪拌均勻

6、然後揉成團!直到面不粘手

7、蓋上保鮮膜,入烤箱發麵至兩倍大,取出

8、效果圖

9、再次揉成團,再揉成長條

10、切成饅頭痞子。間隔碼開!

11、有大有小

12、也可以卷著來

13、連小朋友也來玩!

14、嘿嘿!自己吃的!想怎樣就怎樣

15、再次醒發!醒好後,放冰箱冷凍!

16、想吃時再拿出來蒸了吃!!

可以說飲食對健康影響相當大,不應馬虎應對,火龍果皮饅頭的做法很簡單,也適合大部分人的口味。