健康食譜

辣炒玉米黃瓜的做法

只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,辣炒玉米黃瓜的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。

1、將黃瓜切成玉米大小的丁,玉米洗淨,青椒切小圈

2、熱鍋放入油,燒至八成熱

3、放青椒炒勻

4、放入玉米炒勻

5、放入鹽炒勻

6、這時放入黃瓜丁炒勻

7、炒約1分鐘就可以起鍋了

8、裝盤上美圖1張

即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,辣炒玉米黃瓜的做法很簡單,對於健康也很有好處。