蒜香魷魚圈的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，蒜香魷魚圈的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、準備好食材；

2、魷魚洗乾淨後切圈（魷魚需撕開外皮，洗乾淨內腔才切圈）；

3、燒開水焯一下魷魚，撈起，晾乾；

4、青、黃、紅甜椒洗淨，去籽，切條；洋蔥洗淨，去衣，切條；

5、蒜頭拍扁切碎，姜片切成絲；

6、燒熱鍋，下油爆香蒜粒，薑絲，倒入青、黃、紅甜椒和洋蔥一起翻炒至快熟；

7、加入調味料和魷魚圈快炒拌勻，即可；

8、成品。

9、來張近照，可美味了呢！

自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的，蒜香魷魚圈的做法簡單，對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。