不用優酪乳機版優酪乳的做法

身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護，健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體，自己去市場買些菜回來做是相對健康的，不用優酪乳機版優酪乳的做法其實是非常簡單的，對重視健康的人來講是值得推薦的。

1、盒裝牛奶5盒備用，也可以是新鮮牛奶。

2、老優酪乳引子一碗，大家可以用優酪乳菌種，也可以在超市買一些優酪乳做引子，我用的是農民市場買的農民自己做的當地土優酪乳。

3、牛奶倒入鍋中，我沒有奶鍋子，用的是炒菜的鍋子，但是一定要把油洗乾淨了。

4、牛奶燒開了，這個牛奶還有奶皮，好牛奶。

5、把煮開的牛奶放一會，趁還沒有涼透微微熱時，倒入準備好的老優酪乳引子，注意千萬不要提前放糖，也不能等牛奶涼透了再放引子，那樣將無法發酵，不能提前放糖是因為牛奶容易出水，不好吃。

6、用勺子把牛奶和引子攪拌均勻。

7、放入提前準備好的乾淨容器和瓶子裡，蓋好蓋子發酵一天一夜，就基本可以吃了，不過因為沒有放糖口感有些酸，吃的時候自己加入白

8、沙糖就可以。

9、成品圖。

在匆忙的生活中有很多家庭已經不自己做飯吃了，但是不用優酪乳機版優酪乳的做法卻非常簡單，即便是忙碌的過後，做上這樣一道菜才是真生活。