健康食譜

酸筍炒花蛤的做法

廚房是製造美食的場所,但在現代人的家裡,廚房幾乎成了擺設,大多數人認為,做飯耗時耗力,不如下館子來得經濟實惠,而酸筍炒花蛤這道菜做法簡單,經濟實惠又健康,輕鬆解決你的顧慮。

1、酸筍,花蛤洗淨備用

2、酸筍切片

3、淨鍋放適量清水把花蛤煮開

4、煮開的花蛤撈起,花蛤湯盛碗備用

5、紅尖椒、薑切絲,蒜頭切片,蔥切段

6、淨鍋放適量油開小火下薑蒜爆香

7、倒入酸筍翻炒

8、再下煮開的花蛤和紅尖椒改大火翻炒,灑適量花蛤湯

9、調入適量的鹽、生抽、老抽少許白糖,少許雞精翻炒至差不多收汁下入蔥段

10、最後調水澱粉入鍋勾芡

11、出鍋裝盤

提醒大家在吃酸筍炒花蛤的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。