健康食譜

海鮮菇炒菜心的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說海鮮菇炒菜心的做法就是這樣,很適合下班後回家做。

1、準備材料:海鮮菇、菜心

2、海鮮菇洗淨切掉尾部,菜心洗淨切段備用,蔥切花備用

3、熱鍋涼油,油六成熱放蔥花炒香

4、放入海鮮菇煸炒,海鮮菇煸炒至柔軟,

5、放入菜心,和海鮮菇一起煸炒

6、海鮮菇和菜心柔軟快熟的時候,放少許鹽調味,最放一點白糖,提鮮

7、炒好了,出鍋裝盤,把洗好的枸杞點綴上,綠紅白漂亮吧,上桌

吃好了我們才能有了心情,海鮮菇炒菜心的做法很簡單,想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學習。