健康食譜

燕麥蘋果煎餅的做法

燕麥蘋果煎餅是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友們延緩衰老。

1、蘋果洗淨切片,越薄越好

2、蘋果片裹上雞蛋液

3、再裹薄薄一層燕麥片

4、鍋中兩面煎成金黃

5、出鍋,不用加調料,就是自帶的酸甜

燕麥蘋果煎餅的做法非常簡單,你們會做了嗎?這是一道常見的家常菜,非常適合獨居的人在家食用品嘗。