健康食譜

枸杞紅棗荔枝湯的做法

每天重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 枸杞紅棗荔枝湯做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。

1、準備食材

2、將紅棗和荔枝去掉核

3、鍋裡添小半鍋水,開大火,等水開後放入紅棗和荔枝一起煮,煮沸後轉中火。

4、煮二十分鐘後關火,放入枸杞。

5、枸杞紅棗荔枝湯盛出來涼一會兒就可以喝啦!

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,枸杞紅棗荔枝湯的做法簡單,營養豐富,值得推薦。