白加黑組合的做法
說到料理,大家可別忘記了白加黑組合,它是一道非常易操作的料理,蔥、生薑必不可少,而且需要準備山藥粉做調料,製成之後可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了,也不需要擔心肥胖。
1、準備好食材,
2、準備好食材,
3、豆腐切條,條的寬度,厚度自己隨意吧,
4、豆角切段,備用,
5、熱鍋,
6、倒油,油可以多點,因為要煎豆腐條,用的是花生米,
7、油熱下豆腐條,
8、也不要太大火,中火煎就可以,顛顛鍋,用顛不用鏟子翻,怕翻碎豆腐,
9、煎好豆腐可以出鍋,盛出備用,
10、另起鍋,鍋裡留下底油,
11、下蔥花,蒜片,煸炒
12、接著放兩個辣椒,注意別炒胡辣椒,
13、下紫色豆角,繼續煸炒,
14、豆角不容易熟哇,淋上少量清水,繼續炒,
15、下豆腐,剛剛煎的豆腐條,
16、翻炒均勻,撒上鹽,胡椒粉,繼續炒,
17、應該可以出鍋嘮,
18、出鍋盛盤,
19、不太鮮豔呐,黑暗料理吧,
20、紫色炒熟了顏色也變了,帶點綠色,
事實上,長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的,儘管白加黑組合的做法,但吃過的人卻久久難忘。