健康食譜

桂圓紅棗米糊的做法

隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,桂圓紅棗米糊的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。

1、米糊需要的食材

2、桂圓幹切碎 紅棗去核切開

3、所有食材放水中浸泡10分鐘

4、食材倒入豆漿機中 加150毫升水(3人份)

5、蓋上蓋 選擇益智米糊

6、滴滴滴~30分鐘後 米糊就打好了

7、用過濾網過濾一次

8、米糊好了 一起來喝吧

上班族通常並沒有過多的時間和精力去做飯,學會幾個簡單的菜肴是很不錯的。桂圓紅棗米糊的做法就特別簡單,上班族可以選擇。